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Liste des commentaires LE FIL DU YOGA - FABIENNE COSTA - COURS DE YOGA & COACHING :

- Je m’étais promise un jour de faire du yoga. C’est chose faite  ! J’ai choisi Fabienne Costa car je n’avais que des bons retours et je comprends pourquoi  ! Aujourd’hui, il serait difficile de me passer de sa pratique du Hatha yoga et du yoga Nidra, de ses échanges et de ses précieux conseils. Je sais que j’ai encore plein de choses à découvrir car Fabienne ne s’arrête jamais. Elle est inventive, créative. Pas un cours ne se ressemble. Rentrer dans sa salle c’est comme rentrer dans un temple. On s’y sent bien, en sécurité, entouré de personnes bienveillantes. Un véritable moment pour soi, pour enfin se poser, s’écouter, se préserver. Merci Fabienne pour tout ce que tu nous transmets. Sophie.

- Fabienne est une belle personne, sincère dans sa démarche, qui a le souhait de vous apporter toujours plus et mieux. Ses connaissances dans de nombreux domaines lui donnent une vision pleine et riche de la vie qui sont un véritable ressourcement pour celui qui a besoin. Dynamisme, technique, soif de connaissance  ; une belle énergie qui porte et aide à la transformation.

- Un site toujours agréable à visiter. Riche en informations. On ne lasse pas de 'déambuler' d'une page à l'autre, d'une rubrique à l'autre, car on y découvre toujours de la fantaisie et des nouveautés. Bravo  !

- Des cours de Yoga de qualité, une approche du Tarot Marseillais qui interpelle… Tout un univers à découvrir en confiance grâce à Fabienne. N'hésitez pas à pousser la porte :o)

- Les cours de yoga Nidra et Hatha yoga sont de véritables pauses de bien être physiques et psychiques mais pas seulement. Ils sont riches d’information pour soi et pour notre vie avec les autres. Fabienne nous fait partager son savoir, sa bienveillance et ses compétences dans un espace chaleureux. Le massage ayurvédique, autre attention pour notre corps et notre esprit est aussi une belle expérience à la fois de détente et de stimulation. Ce sont tout simplement des cueillettes de joies  !

- J'ai connu Fabienne au sein d'une association et vraiment quelle belle rencontre. Fabienne est bienveillante et ses cours sont très bien… Je recommande fortement Fabienne pour ses cours de yoga, elle nous transmet sa passion. Et sa méditation un pur moment de reconnexion à soi. Bravo pour son site où Fabienne nous fait partager beaucoup de connaissances qui nous sont très intéressantes.

- Elève depuis plus de 10ans, je suis fidèle parce que j'apprécie sa façon d'enseigner, sa façon de transmettre ses connaissances dans plusieurs domaines autre que l'enseignement du yoga… Fabienne sait aussi procurer des moments de détente intense grâce à ses massages… Séances de hatha yoga, yoga nidra, méditation dans une salle très cocooning, ambiance chaleureuse… Merci pour tous ces instants. Décembre 2020Je n'ai pas changé d'avis, je suis toujours fidèle aux séances de hatha yoga et yoga nidra. Par sa passion et son enthousiasme Fabienne sait me guider, m'encourager à pratiquer régulièrement. Des pauses indispensables à mon bien être physique et mental, surtout pour cette année si particulière avec cette pandémie qui nous a tous perturbé. Fabienne a su s'adapter pour des cours en ligne, un grand merci pour cela. Grâce à toi j'ai découvert de pratiquer le yoga à la maison et en visio a aussi des avantages même si on a hâte de tous se retrouver dans ton studio  !

- Fabienne, ah Fabienne  ! C'est probablement une des rencontres que je considère comme un cadeau de la vie  ! Merci Fabienne  ! Je pense avoir à peu près tout essayer  ! yoga pré-natal: Où Fabienne m'a apporté un bien être physique par la pratique d'un yoga très adapté et ô combien bénéfique dans cet étape où le corps vit de profonds changements et en même temps un accompagnement vraiment de qualité renforcé par le bénéfice de la pratique avec d'autres futures mamans et des liens forts qui s'y tissent… J'y ai rencontré des amies avec qui nous sommes encore aujourd'hui si proches  ! Nous voyons nos enfants grandir ensemble, c'est juste génial  ! Atelier en couple pré natal: où Fabienne permet au Papa de participer à des postures de détente lors du travail… Très beau souvenir  ! Yoga post natal: véritable bulle de détente, de cocooning et de réparation du corps physique… Avec également cette possibilité d'échanger avec d'autres mamans  ! Hatha Yoga: un rendez vous axé sur une pratique respectueuse du corps et de ses limites avec toutefois une progression constante  ! Un thème annuel vient donner encore plus de sens à l'apprentissage des postures et des enchaînements. J'ai vraiment un coup de cœur pour ces enchaînements en musique que Fabienne propose… (très poétiques, je trouve) Ateliers bébé yogis: je le pratique avec mes enfants depuis le début et ils y trouvent beaucoup de bénéfices… Un moment de partage ludique et vraiment délicieux  ! et c'est mon seul bémol: trop peu d'atelier parents-enfants  ! Massage: une riche expérience  ! Accompagnement individuel: de qualité qui m'a aidé à me recentrer, à mieux me connaitre, mieux me respecter et vivre plus juste  ! Consultation Tarot de Marseille: Une expérience qui m'a aidé à opéré des changements, à suivre une direction plutôt qu'une autre. C'est un 'outil 'intéressant. Atelier au manoir de la Villeneuve: je vous le conseille… Après midi yoga et 'goûter' cuisiné par Nathalie… Un cadeau à s'offrir… Des ateliers thématiques (dos, abdo, périné.) Et d'autres découvertes à venir: La cuisine indienne, l'alimentation en pleine conscience… Merci à cette salle avec qui je partage un lien fort. Il suffit que j'y rentre que je me pose sur un tapis pour que la magie opère  ! Merci à toi Fabienne pour ta richesse, ta curiosité et ton enseignement  ! Je ne serai jamais parfaite (je l'accepte  !) mais tu as su me faire progresser sur la régularité de ma pratique  ! et te retrouver toi et le groupe régulièrement est très agréable  !

- J'ai fait la connaissance de Fabienne Costa par ses séances de Mindfulness en 2015, ce fut pour moi la révélation que ralentir est possible et retrouver des sensations connues enfant procure un grand bien-être et même une autre vision des priorités. J'ai ainsi pu découvrir la méditation et m'y tenir chaque jour depuis bientôt 5 ans. Fabienne est très compétente et rigoureuse pour mener ses stages et ses séances hebdomadaires. Depuis 2015, je poursuis avec le yoga nidra chaque semaine et je participe aussi à une séance de Hatha yoga hebdomadaire depuis septembre 2019. Les cours sont adaptés aux 'limites' de chacun, et je peux évoluer à mon rythme. Je suis très contente de pouvoir bénéficier d'un tel professionnalisme sur Pléneuf Val André.

- Difficile en quelques mots de résumer tout le bien que je pense des cours de yoga dispensés par Fabienne. Ils m'accompagnent depuis pas mal d'années et il me serait difficile de m'en passer. Faire son yoga quotidien chez soi c'est l'idéal vers quoi chaque pratiquant-e de Yoga aspire, tend  ; cependant pour le Yoga nidra, difficile de pratiquer seul car il faut être guidé à la voix pendant cette séance de relaxation profonde  ; c'est là que Fabienne joue aussi tout son rôle. Ce qui explique sans doute que la séance hebdomadaire de ce matin avait fait le plein.