Indispensables en aromathérapie, les huiles essentielles possèdent de véritables vertus encore méconnues de certaines personnes. Les soins par des huiles essentielles sont de véritables facteurs de bien-être et de santé qui permettent de faire face à de nombreuses situations d’inconfort hygiénique. De plus, les huiles essentielles ne substituent aucun traitement médical, mais ont des propriétés …
La boxe utilisée pour le fitness et non pour la compétition peut ne nécessiter aucun équipement si vous travaillez à la maison. Lancer des coups de poing en l’air, esquiver des coups de poing imaginaires, se déplacer latéralement en cherchant de l’espace pour attaquer et rendre l’attaque plus difficile… Tout cela peut se faire sans …
L’insomnie est un trouble qui se caractérise par des difficultés à s’endormir ou par un manque de sommeil de qualité. C’est une maladie qui touche de plus en plus de personnes en France. Et le pire, c’est qu’elle présente plusieurs conséquences graves sur la santé et le bien-être. Près de 36% des Français déclarent présenter des …
Où acheter des compléments alimentaires contre l’insomnie ? Lire la suite »
Le massage regroupe un ensemble de techniques de soin basées sur le toucher. Intégré depuis quelques années dans plusieurs systèmes de santé, le massage est reconnu mondialement pour ses bienfaits sur le bien-être physique et moral de l’homme. Toutefois, il s’agit d’une technique de soin qui se décline en diverses méthodes. Chaque méthode a ses …
4 techniques de massages à tester à Grenoble Lire la suite »
La naturopathie est une discipline qui regroupe des méthodes de soins basées sur des principes biologiques et naturels. Son aspect non conventionnel ne l’a pas empêché d’être reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé, à titre de médecine traditionnelle. Contrairement aux médecines conventionnelles, la naturopathie s’intéresse longuement non seulement à l’individu, mais aussi à son …
Comment devenir infirmière en naturopathie ? Lire la suite »
Le ravintsara est une feuille de la famille des lauraceae, issue d’un arbre à camphre implanté depuis des siècles à Madagascar. En raison de ses nombreuses vertus thérapeutiques, l’utilisation du ravintsara s’est ancrée dans les habitudes de plusieurs personnes en Europe et plus principalement en France. Que ce soit par inhalation ou par application cutanée, …
Que l’on soit à la recherche d’un moment de détente ou d’un moyen de se réchauffer, faire du sauna peut avoir de nombreux avantages. Il existe à Lausanne plusieurs spas qui proposent des saunas pour vos moments de relaxation. Et les lignes qui suivent vous donnent 3 raisons de faire du sauna à Lausanne. Pour …
Depuis quelques années, les géants du cosmétique mettent en avant ce qu’il y a de meilleur dans la nature dans l’élaboration de leurs produits. Certains d’entre eux, avides de plus d’efficacité, privilégient l’utilisation des produits naturels venus d’Orient. En effet, les Orientaux ont de nombreux rites de beauté traditionnels perçus comme de véritables secrets de …
Où acheter des produits cosmétiques orientaux ? Lire la suite »
Le CBD est devenu l’ingrédient bien-être du moment grâce à ses multiples bienfaits, tant pour la peau que pour les cheveux (et même pour certaines douleurs). Découvrez pourquoi il est si bon et 100% sûr. À la découverte du CBD ! Le CBD est l’ingrédient bien-être du moment et il est de plus en plus présent …
On a beaucoup parlé jusqu’à présent, du masque qui protège le plus et le mieux : le masque chirurgical ou le masque FFP2. Nous allons expliquer les différences entre les modèles disponibles et la manière dont ils doivent être utilisés pour éviter une fausse protection. L’importance d’un bon ajustement Vous devez garder à l’esprit qu’il …
Quels sont les différents types de masques ? Lire la suite »
